dieta

Restrykcyjna dieta cud?

Wśród wielu diet dostępnych na rynku, jedna zdobyła wyjątkową popularność. Dieta Kopenhaska, bo o niej mowa, to jedna z trudniejszych a zarazem bardziej efektywnych diet. Niestety nie cieszy się ona dobrą opinią wśród lekarzy. Dieta kopenhaska, nie powinna przekraczać 900 kcal, co zarówno w przypadku kobiet jak i mężczyzn jest dawką o prawie połowę niższą …

Restrykcyjna dieta cud? Read More »

Dietetyczna moc kapusty

Przy wyborze diety, często jednym z ważniejszych kryteriów jest jej skuteczność. Dieta kapuściana w wielu przypadkach stanowi wstęp do dalszej bardziej zróżnicowanej diety. Ten rodzaj diety nie jest za bardzo zróżnicowany. Głównie opiera się na wywarze z włoskiej kapusty, który można jeść bez ograniczeń. Zupa kapuściana jest dosyć jałowa w smaku, ponieważ do jej gotowania …

Dietetyczna moc kapusty Read More »

Dieta, którą pokochają Twoje mięśnie

Wiele osób staje w jakimś momencie życia, przed wyborem idealnej dla siebie diety. Wśród miłośników kulturystyki bardzo popularna jest dieta białkowa. Dieta ta jest w pewnym stopniu podobna do popularnej diety Dukana, jednak nie jest aż tak drastyczna. Dieta białkowa zakłada, że główne źródło energii ma stanowić białko, nie wyklucza jednak alternatywnych źródeł jak owoce …

Dieta, którą pokochają Twoje mięśnie Read More »

Sukces diety białkowej

Świat dietetyki jest fascynujący. Możemy znaleźć dietę absolutnie dopasowaną do naszych potrzeb- łącznie z dietą czekoladową. Jednak, aby dieta zgromadziła grono zwolenników, musi być przede wszystkim skuteczna. Dieta Dukana to nie jest już popularna dieta- powoli staje się to dietetyczną religią dla osób, które chcą zrzucić dużo kilogramów w stosunkowo krótkim czasie. Jednak czy tak …

Sukces diety białkowej Read More »

Magiczne kapsułki na odchudzanie- wierzyć, czy nie?

Każda kobieta, chociaż raz w życiu stanęła przed obliczem różnego rodzaju diety. Bardzo rzadko zdarza się, by którakolwiek kobieta była w 100% zadowolona ze swojej figury. Jeżeli dieta jest skuteczna, to szybko znajduje grono zwolenników i zwolenniczek. Jednak na rynku pojawiają się coraz to nowsze tabletki odchudzające, które w magiczny sposób, bez żadnych wyrzeczeń pozwolą …

Magiczne kapsułki na odchudzanie- wierzyć, czy nie? Read More »